Το αιθέριο έλαιο Δεντρολίβανο

Ιδιότητες και συνταγές

Αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου: πώς, πότε και γιατί να το χρησιμοποιήσετε

Δεντρολίβανο : αδύνατο να μην το αναγνωρίσεις! Το διακριτικό άρωμά του, ισχυρό και καθαρό, αναζωογονητικό και ποώδες, καθώς και τα κλαδιά του, καθώς και τα υπέροχα απαλά γαλάζια λουλούδια που μοιάζουν μακρινά με σταγόνες δροσιάς (δεν προκαλεί έκπληξη το Rosmarinus στα Λατινικά σημαίνει θαλάσσια δροσιά ) το καθιστούν αδιαμφισβήτητο, ειδικά σε εκείνους που ζούμε στη Μεσόγειο αυτό το φυτό είναι αυτόχθονες.

Το δεντρολίβανο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται πάντα στην παραδοσιακή και δημοφιλή ιατρική ως φάρμακο και θεραπεία για πολλά προβλήματα .

Ας ανακαλύψουμε μαζί τις χρήσεις του δεντρολιβάνου και του αιθέριου ελαίου που λαμβάνεται από την απόσταξη ατμού του ανθοφόρου φυτού.

Rosemary: ένας ισχυρός σύμμαχος κατά τη διάρκεια των αιώνων
Η χρήση του δεντρολίβανου προέρχεται από την αρχαία Αίγυπτο , όπου υποκαπνίστηκε κατά τη διάρκεια τελετών και χρησιμοποιήθηκε ως φάρμακο . Η χρήση ενοποιήθηκε επίσης μεταξύ Ελλήνων και Ρωμαίων. Συγκεκριμένα, το δεντρολίβανο χρησιμοποιήθηκε από μαθητές που έφτιαξαν κορώνες για να βελτιώσουν την απόδοσή τους στις σπουδές .

Στοιχεία για τη χρήση δενδρολίβανου βρίσκονται σε πολλά γραπτά που άφησαν οι μεγαλύτεροι θεραπευτές του παρελθόντος : ο Διοσκουρίδης, ο Χίλντεγκαρντα Βον Μπίνγκεν, ο Θεόφραστος, θεώρησε ότι είναι μια εξαιρετική θεραπεία για προβλήματα του ήπατος, του εγκεφάλου, της καρδιάς και των ματιών.

Το δεντρολίβανο είχε επίσης σημαντικό συντονισμό στον τομέα των καλλυντικών : λέγεται, στην πραγματικότητα, ότι η βασίλισσα της Ουγγαρίας το χρησιμοποιούσε συνεχώς, με τη μορφή αρωματικού νερού. Το ισχυρό του αποτέλεσμα στο δέρμα έκανε τη βασίλισσα να φαίνεται τόσο νεαρή και όμορφη που ο βασιλιάς της Πολωνίας την ερωτεύτηκε και την παντρεύτηκε παρά την ηλικία της εβδομήντα ετών. Πράγματι, το δεντρολίβανο διεγείρει την τριχοειδή κυκλοφορία και είναι χρήσιμο για την πρόληψη της τριχόπτωσης . Είναι επίσης εξαιρετικό για την ομορφιά του λιπαρού και ακάθαρτου δέρματος.

Αιθέριο έλαιο δενδρολίβανου: ας το γνωρίσουμε καλύτερα
Ιδιότητες: Ενεργοποίηση, αναζωογόνηση και τόνωση
Βοτανική ονομασία: Rosmarinus officinalis
Χρησιμοποιούμενο μέρος φυτού: Ολόκληρο φυτό σε άνθος
Αρωματική νότα: Κεφάλι
Μπουκέτο: Αρωματικό και πικάντικο
Μέθοδος εξαγωγής: Απόσταξη ατμού
Απόδοση: Περίπου 500 g ανθοφόρων φυτών χρειάζονται για να ληφθούν 5 ml αυτού του αιθέριου ελαίου

Το άρωμα του δεντρολίβανου είναι τέλειο επειδή βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης και τονώνει το σώμα γι’ αυτό και χρησιμοποιείται σε πολλές θεραπευτικές κρέμες. Ταυτόχρονα βοηθά στη διατήρηση της διάθεσης σταθερή, ακόμη και στις πιο δύσκολες περιόδους. Όταν αισθάνεστε αδύναμοι, απλώς εισπνεύστε το άρωμα του αιθέριου ελαίου δενδρολίβανου για να αισθανθείτε αμέσως νέα ενέργεια και επιθυμία να κάνετε πράγματα. Είναι επομένως εξαιρετικό αν χρησιμοποιείται σε περιβάλλον μελέτης και εργασίας, αποδεικνύοντας ότι είναι ένας ανεκτίμητος σύμμαχος για να βελτιώσουμε την παραγωγικότητα, βοηθώντας μας να διατηρήσουμε την ηρεμία μας.

Ας δούμε μαζί ένα μείγμα αιθέριων ελαίων ιδανικό για χρήση τόσο στο γραφείο όσο και στην τηλεεργασία.

10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο βασιλικού ( Ocimum basilicum )
5 σταγόνες αιθέριου ελαίου της επιλογής σας μεταξύ μέντας ( Mentha x piperita ) ή φασκόμηλου ( Salvia sclarea )

Βάλτε 4-5 σταγόνες του μείγματος που λαμβάνεται με αυτόν τον τρόπο σε ένα διαχύτη αρώματος που θα τοποθετηθεί στις περιοχές μελέτης, εργασίας και έξυπνης εργασίας για να επωφεληθείτε αμέσως από το αποτέλεσμα αρωματοθεραπείας των αιθέριων ελαίων που χρησιμοποιούνται.

Αιθέριο έλαιο βασιλικού : ένα πραγματικό κεντρικό τονωτικό. Ενισχύει τη μνήμη και διευκολύνει τις δεξιότητες συλλογιστικής , καθώς και την τόνωση της νοημοσύνης και της συγκέντρωσης. Υπέροχο όταν μελετάτε ή εργάζεστε από το σπίτι καθώς είμαστε πιο επιρρεπείς σε περισπασμούς. Το αιθέριο έλαιο του βασιλικού μας βοηθά να θέσουμε τον εαυτό μας ως στόχο και μας δίνει τη σωστή αποφασιστικότητα να το επιτύχουμε.

Αιθέριο έλαιο μέντας : είναι ένα ψυχικό τονωτικό και αποκαταστατικό στην ψυχή. Είναι πολύ κατάλληλο όταν θέλετε να ευνοήσετε τη μελέτη, καθώς βελτιώνει τόσο τη συγκέντρωση όσο και την τελική απόδοση . Είναι επομένως πολύ κατάλληλο για τη χρήση του σε δωμάτια όπου κάποιος σπουδάζει ή σε περιβάλλον εργασίας, ειδικά ενόψει ιδιαίτερα απαιτητικών και πνευματικών θέσεων εργασίας. Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει μια τονωτική δράση σε φυσικό επίπεδο και είναι κατάλληλο σε όλες τις περιπτώσεις στις οποίες η ψυχική κόπωση συνοδεύεται από μια αίσθηση ευρείας σωματικής κόπωσης

Αιθέριο έλαιο Clary Sage : Είναι ιδανικό για δημιουργικούς ανθρώπους καθώς διεγείρει το άνοιγμα στο νέο και διευκολύνει την έμπνευση. Πρέπει να χρησιμοποιείται όταν πρέπει να εκτελείτε έργα που απαιτούν φαντασία και δημιουργικότητα (όπως γραφή, ζωγραφική, …). Χρησιμεύει επίσης στην άρση των βαθύτερων εντάσεων και στην αναζωογόνηση της ψυχής , βοηθώντας επίσης να ξεπεραστούν οι δύσκολες στιγμές. Δίνει εσωτερική ηρεμία και καταπολεμά τη μελαγχολία.

Κατάλληλο για μυϊκούς πόνους

Είναι εξαιρετικό για την χαλάρωση των συσπασμένων μυών μιας και αυξάνει την θερμοκρασία του σώματος και τονώνει την κυκλοφορία. Ανακουφίζει τους τεταμένους και ταλαιπωρημένους μύες. Ας δούμε μαζί πώς να δημιουργήσουμε ένα λάδι μασάζ που, χάρη στη συνέργεια των αιθέριων ελαίων που περιέχονται, ευνοεί την τήξη της μυϊκής έντασης.

100 ml λάδι arnica
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο καμφοράς δεντρολίβανου
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο αρκεύθου (αγριοκυπάρισσο)
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ελαίου λεβάντας

Αιθέριο έλαιο Juniper ( Juniperus communis ): παραδοσιακά το φυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των ρευματισμών, των αρθρώσεων και των μυών.

Χρησιμοποιήστε αυτό το λάδι για μασάζ στο λαιμό και τους ώμους σας για λίγα λεπτά. Ωστόσο, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα 5 λεπτών κάθε ώρα εργασίας, προκειμένου να τεντώσετε τα χέρια και τα πόδια, ακόμη και να εξασκήσετε ελαφρύ τέντωμα.

Περιποίηση μαλλιών με λάδι δεντρολίβανου

Στον τομέα της περιποίησης μαλλιών, το έλαιο δεντρολίβανου έχει ενεργοποιητική δράση. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, βοηθά κατά της πιτυρίδας, τα λιπαρά μαλλιά, και μπορεί να αντιμετωπίσει την τριχόπτωση καθώς επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Herb Garden Πιτυρίδα
Σαμπουάν Δενδρολίβανο, λυκίσκος, ιτιά και φλοιός βελανιδιάς βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Τα επιλεγμένα εκχυλίσματα βοτάνων ρυθμίζουν το σχηματισμό πιτυρίδας και προστατεύουν από τον γρήγορο σχηματισμό νέου.

Καθαρό φυσικό αιθέριο έλαιο “Δεντρολίβανο”
Μπορείτε να προσθέσετε σταγόνες από αιθέριο δεντρολίβανου σε αναζωογονητικά σαμπουάν, να το χρησιμοποιήσετε για την περιποίηση των μαλλιών ή ως τονωτικό μαλλιών.

Συμβουλές:
Κατά της τριχόπτωσης, μπορείτε να αναμίξετε 2 κουταλιές της σούπας λάδι jojoba με 2-3 σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου και να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αφήστε το λάδι να δράσει για 15 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε καλά τα μαλλιά σας με ένα ήπιο σαμπουάν.

Για πιτυρίδα και λιπαρά μαλλιά, απλά ανακατέψτε μερικές σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου στο σαμπουάν σας και πλύνετε τα μαλλιά σας με αυτό ως συνήθως.

Βιβλιογραφία:

Λεξικό αιθέρια έλαια – F. Wollner
Εγκυκλοπαίδεια Αιθέριων Ελαίων – J. Lawless
Αιθέρια έλαια σήμερα – P. Campagna
Το εξαιρετικό εγχειρίδιο αρωματοθεραπείας – M. Valussi
Ουράνια αρώματα – S. Fischer-Rizzi
Αρώματα ευεξίας – L. Savo